はげ 対策

はげ対策!どんな方法があるの?

はげ対策の方法は?

 

薄毛やはげ、抜け毛でお悩みのアナタ、はげ対策ってどんな方法があるのか、ご存知ですか?

 

よく聞くのが…
・わかめなどの海藻類を食べる
・食生活や生活習慣の見直しや改善
・飲酒量は適量に、禁煙
・頭皮環境を整える

 

わかっていても、食生活や生活習慣の見直し・改善は簡単にできるものとそうでないものがありますし
お酒やたばこ、ストレスについてはご自身だけではなく周りの影響もあり、改善したくてもできないことだってありますよね。

 

また、それらを改善したからといって、確実に髪の毛が生えてくるというものではありませんが
それらの改善に加え、育毛剤を使うことでより育毛効果が期待できるのです。

 

当サイトでは、はげ対策でお悩みのあなたにおすすめの育毛剤ランキングや髪の毛のお話をご紹介しています。

 

これから育毛剤を使おうと思っていたアナタ、ぜひ参考に選んでみて下さい。

 

 

はげ対策には育毛剤が効果的!おすすめ育毛剤ベスト3

 

専門家が認めた育毛剤 チャップアップ

はげ対策チャップアップ

はげ対策で悩むあなたに、ぜひ使っていただきたいのがチャップアップ。
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全32種類の育毛成分を独自配合、無添加・無香料にこだわって作られているので
頭皮に影響がある成分は一切入っていません。
初めて育毛剤をお使いになる方はもちろん、敏感肌の方や
他の育毛剤では効果が実感できなかったという方にもおすすめ!安心の返金保証がありますよ♪

 

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■発毛の専門家が認めた育毛力
簡単ケアではげ対策!

 

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M字はげ対策ならプランテル

はげ対策プランテル

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薬用育毛剤WAKA

はげ対策WAKA

一般的な育毛剤は育毛の有効成分を薄めて商品化しているものが多いですが、WAKAは生薬100%、加水せず生薬の育毛成分を原液のまま配合しているので育毛効果には自信がある!という育毛剤です。
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はげ対策は正しい方法で!

はげ対策の方法

はげや薄毛に悩む男性、どのくらいいらっしゃるかご存知でしたか?

実は約1200万人、5名に1人ははげや薄毛に悩んでいるそうです。

 

髪の毛が薄くなったりはげてきてしまったり…
ご両親や親せきではげの方がいれば「きっと自分もああなるんだろうな」と思われるかもしれません。
でもはげや薄毛の原因は遺伝だけではなく、ご自身の生活環境や食生活などを見直すことで
改善されることもあるのです!
また、最近よく売られている育毛シャンプーや育毛剤、安価なものから高価なものまで様々なものがありますが
ただそれを使うのではなく、シャンプーや育毛剤を使いつつ、生活環境・食生活などを改善しなくてはいけませんよ。

 

はげの正しい対策方法

では正しいはげ対策とは一体どんな方法なのでしょうか。

はげにも様々なタイプがあります。
M字はげと呼ばれるおでこの部分がM字にはげが進行していくタイプや
頭頂部からだんだん薄くなっていくタイプ、おでこがだんだん広くなっていきU字を逆にしたような感じではげが進行していくタイプ
髪の分け目から薄くなっていくタイプもありますよね。
ご自身のタイプはどれでしょうか。
そのタイプによって「正しい対策方法」は異なります。

 

ご自身のタイプを知り、より効果のある対策を続けて薄毛やはげを防いでいけると良いですね。

はげ対策をするために!はげる原因を知ろう!

はげの原因とは

 

 

薄毛やはげには様々な原因があり、
1つ改善したからといって薄毛やはげの進行が止まるわけではありません

 

では薄毛やはげの原因、どんなものがあるのでしょうか。ご紹介します!

 

 

遺伝
ご両親や祖父母、親せきなどに薄毛、はげの方がいればご自身も同じような感じになる可能性もあります。
遺伝はどちらかというと母方の方が強くでるそうなので、お父様側よりもお母様側の親類にはげた人がいると
それが遺伝することもあるそうです。

 

食生活を改善

食生活・睡眠不足
髪の毛は私たちが寝ている間に成長します。その成長するための時間がだいたい22時から深夜2時頃と言われているのですが
その時間帯に十分な睡眠がとれないと毛が成長しにくく結果薄毛やはげに繋がります
あまり関係ないと思われがちな食生活も、実は毛髪の成長にはとても関係していて
栄養バランス崩れた食事ばかりですと髪の毛にも栄養が届かず、痩せて細い髪になってしまうそうです。

 

ストレス
お仕事やお家でのストレスって結構あると思います。ストレス社会と呼ばれるくらいですし
ストレスを感じていない方はめったにいないと思いますが、それをどう発散するのかが大切。
ストレスがたまっていると血の巡りが悪くなったりして髪の毛を作っている「毛母細胞」の活動も低下してしまうのです。
適度な運動や趣味をしてストレスも発散するように心がけたいですね。

 

ホルモンバランス
自分で見てわかるものではないのですが、ホルモンバランスが乱れても髪に影響がでるそうです。
ホルモンバランスは病院での血液検査でわかります。
薄毛が気になる方は早めに病院で検査をしたり医師に相談したりして
生活・食生活の改善のアドバイスをもらったり、お薬を処方してもらいましょう。

 

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