はげ 対策

季節別おすすめのヘアケア|秋|はげ対策

「秋は抜け毛の季節」という専門家が多く、実際に抜け毛を実感する人も多いようです。

 

秋の抜け毛は夏に受けた紫外線や栄養不足
皮脂や汗、疲れなどといったダメージが原因であることが多く
これらの原因で頭皮の血流が悪くなり、頭皮に皮脂が多く分泌されることが考えられます。

 

秋のヘアケア方法

秋はとにかく他の季節以上に入念に頭皮ケアを行う必要があり

シャンプーは優しい洗浄力のもの選び
優しくマッサージをするイメージで頭皮と髪を洗う必要があります。

 

夏はスースーとした爽快感のあるシャンプーを選ぶ人が多いですが
できればアミノ酸系の優しい洗浄成分が含まれたシャンプーを選びましょう。

 

更に夏に食欲がなかった人でも食事を摂ることができるようになるため
髪のためにもバランスのよい食事を摂るように心がけたいものです。

 

ちなみに健康な髪の人でも秋になると1日100本以上抜けることはあり、これは異常なことではありません。
考え過ぎないことも重要かもしれません。

 

 

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